Meishinkan

Op vrijdagavond van 19.30 tot en met 20.30 uur vanaf +8 jaar
KENDO KATA + KOKYU KEIKO-HO, stijlvorming en lering van ademhalingstechnieken.

Zonder partner in groep
KOKYU = ademhalingstechniek
MOKUSO = lange meditatie
SUBURI = slagoefeningen

Met partner
BOKUTO-NI-YORU KENDO KIHON-WAZA KEIKO-HO = een trainingsmethode voor fundamentele KENDO technieken met houten zwaard.

KIHON KENDO WAZA + UCHI KAESHI = ook een basis voor stijloefeningen aan te leren.
7x2 WAZA = technieken + slag-kantelreeks

NIHON KENDO WAZA zijn gecreëerd door integratie van vele KATA uit verschillende KENJUTSU scholen.
7x TACHI = lang zwaard + 3x KODACHI = kort zwaard

GOGYO KATA, oudere sijlvorm. De bewegingskunst met het zwaard van de 5 elementen;
aarde - water - hout - metaal - vuur
5x TACHI = lang zwaard + 3x KODACHI = kort zwaard

Zonder partner in groep
SHIN KO KYU = relax- en ademhalingsoefening met zwaaibewegingen en SONKYU = hurkzit
KOKYU = ademhalingstechniek
MOKUSO = lange meditatie